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Top 5 Herbs and Spices – The Gifts of Ayurveda:...
These powerful Ayurvedic herbs and spices, derived from nature and aligned with the Panchamahabhutas – The 5 Elements of Life,...
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सर्दियों में खाएं ये 8 सब्ज़ियां और फल! सेहत को...
सर्दियों का मौसम अपने साथ ठंडक और स्वास्थ्य का खजाना लेकर आता है। इस मौसम में जो सब्ज़ियां और फल...
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फोन की लत लगने से हो सकते हैं गंभीर नुकसान: जान...
क्या आपने कभी सोचा है कि मोबाइल फोन की लत लगने से आपकी सेहत पर कितना बुरा असर पड़ सकता...
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Ayurvedic Diet – Food as Medicine: Know The Ayu...
Welcome to Episode 5 of Know The Ayurveda. Ayurveda teaches us that food is more than sustenance—it is a powerful...
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Welcome to Episode 5 of Know The Ayurveda. Ayurveda teaches us that...
What is Human Metapneumovirus (HMPV)?: What You...
Human Metapneumovirus (HMPV) is a respiratory virus that affects the lungs and airways. First identified in 2001, it is related...
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5 Exercises to Keep You Young and Healthy After 30
Turning 30 is a significant milestone that often comes with new responsibilities and changes in lifestyle. As we age, our...
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Turning 30 is a significant milestone that often comes with new res...
Dinacharya (Daily Routine): Know The Ayurveda -...
In the last episode, we explored the Ayurvedic concept of dosha—Vata, Pitta, and Kapha, which form the foundation of holistic wellness....
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In the last episode, we explored the Ayurvedic concept of dosha—Vat...
क्या है डायबिटीज ? कारण, लक्षण और उपचार
डायबिटीज, जिसे मधुमेह भी कहा जाता है, आज भारत की एक प्रमुख स्वास्थ्य चुनौती बन गई है। भारत को "डायबिटीज...
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डायबिटीज, जिसे मधुमेह भी कहा जाता है, आज भारत की एक प्रमुख स्वास्थ्...
7 Simple and Effective New Year Resolutions for...
1. Set Heart-Healthy Goals 2. Create a Plan for Weight Loss 3. Prioritize Mental Health The New Year is the perfect time to...
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1. Set Heart-Healthy Goals 2. Create a Plan for Weight Loss 3. Prio...
The Ayurvedic Doshas: Know the Ayurveda - Episo...
Welcome to the third episode of Fytika's series, "Know the Ayurveda." In our previous episode, we explored the Panchamahabhutas – the five elements of...
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Health Challenges in Old Age: A Key to Well-being
Dr. Manmohan Singh, former Prime Minister of India, was a leader celebrated for his simplicity and transformative economic reforms. His...
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हार्ट हेल्थ के लिए बेस्ट 4 एक्सरसाइज
क्या आप दिल की बीमारी से ग्रस्त हैं या डरते हैं कि आपको भी दिल सम्बन्धी रोग न हो जाएं...
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क्या आप दिल की बीमारी से ग्रस्त हैं या डरते हैं कि आपको भी दिल सम्ब...
Panchamahabhutas – The 5 Elements of Life : Kno...
Welcome to the second episode of "Know The Ayurveda," brought to you by Fytika. In episode 1, we explored what...
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Celebrate Wellness This Christmas: Fytika Chris...
Gifting health is one of the most thoughtful ways to show love and care. This Christmas, surprise your friends and...
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How to Stay Active at Workplace: A Complete Gui...
Do you feel sluggish at work? Have you ever found yourself wondering, How can I stay more active at work?...
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What is Ayurveda? An Introduction: Know The Ayu...
Ayurveda, known as the science of life, is not just about medicines, but a holistic approach to living a balanced...
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Mental Health: ये आदतें बिगाड़ सकती हैं आपकी मे...
"कैसे पता चलेगा कि हमारी मेन्टल हेल्थ ठीक नहीं?" अगर हम लंबे समय तक उदासी, चिड़चिड़ापन, या कंसंट्रेशन रखने में...
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सर्दियों में जोड़ों के दर्द से राहत: 5 असरदार उपाय
सर्दियों का मौसम आते ही जोड़ों के दर्द से परेशान होना आम बात हो जाती है। विशेषकर बड़े बूढ़े जोड़ो...
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Brisk Walking for Weight Loss: Simple 1-Month P...
Brisk walking is a powerful tool for weight loss, and combining it with Fytika Let It Melt can help you see even...
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Brain Rot: ज्यादा ऑनलाइन रहना आपको मानसिक रोगी...
ऑक्सफ़ोर्ड यूनिवर्सिटी ने 2024 के "वर्ड ऑफ द ईयर" के रूप में "ब्रेन रॉट" (Brain Rot) शब्द को चुना है। ...
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Home Remedies for Flu and Cough: 7 Effective Tips
Are you suffering from allergies? Here’s what you need to know! People of all ages are vulnerable to infections due to...
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बैली फैट घटाना है? ये 3 बातें याद रखिये
आजकल के लाइफस्टाइल के चलते पेट की चर्बी (बैली फैट), एक आम समस्या बन चुकी है। हर उम्र के लोग इससे परेशान हैं और...
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Your Body Needs More Nutrients: Signs & Foods
What are Essential Nutrients? Our bodies rely on a variety of nutrients to function properly, from vitamins and minerals to...
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Milk Thistle: The Ayurvedic Herb for Liver Heal...
Milk Thistle neutralizes toxins and reduces oxidative stress on the liver, making it easier for the liver to flush out...
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