क्या आप अक्सर थकान महसूस करते हैं? क्या आपको बिना किसी वजह के कमजोरी लगती है? अगर हां, तो सावधान हो जाइए! यह आपके लिवर के डैमेज होने का शुरुआती संकेत हो सकता है। लिवर हमारे शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है जो 500 से ज्यादा काम करता है, जिसमें विषैले पदार्थों को बाहर निकालना, भोजन को पचाना और ऊर्जा बनाना शामिल है। जब लिवर सही से काम नहीं कर पाता, तो शरीर में इसके लक्षण दिखने लगते हैं। इन लक्षणों को अक्सर हम सामान्य समझकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं, लेकिन ये लिवर डैमेज (liver damage) के गंभीर संकेत हो सकते हैं। हेल्थलाइन के अनुसार, समय पर इन संकेतों को पहचानना बहुत ज़रूरी है ताकि स्थिति जानलेवा न हो जाए।
आइए जानते हैं लिवर डैमेज के 5 प्रमुख वॉर्निंग साइन:
1. लगातार थकान और कमजोरी
हेल्थलाइन के मुताबिक, लिवर रोग (liver disease) का सबसे पहला और आम संकेत है लगातार थकान और कमजोरी। अगर आपको रात में अच्छी नींद लेने के बाद भी थका हुआ महसूस होता है, तो यह खतरे की घंटी हो सकती है। लिवर डैमेज होने पर शरीर में विषैले पदार्थ जमा होने लगते हैं, जिससे कोशिकाओं को पर्याप्त ऊर्जा नहीं मिल पाती और व्यक्ति हर समय थका हुआ महसूस करता है।
2. भूख में कमी और वजन घटना
क्या आपको खाने की इच्छा नहीं होती? क्या आपका वजन बिना किसी कोशिश के कम हो रहा है? लिवर में समस्या होने पर भोजन ठीक से पच नहीं पाता, जिससे भूख कम लगती है। इसके परिणामस्वरूप, शरीर को ज़रूरी पोषक तत्व नहीं मिल पाते और वजन तेजी से घटने लगता है।
3. त्वचा और आँखों का पीला पड़ना (पीलिया)
यह लिवर डैमेज का एक बहुत ही स्पष्ट संकेत है। जब लिवर पित्त (Bile) को सही से नहीं बना पाता या उसे बाहर नहीं निकाल पाता, तो बिलीरुबिन (bilirubin) नामक पदार्थ खून में जमा होने लगता है। इसी के कारण त्वचा, नाखून और आँखों का रंग पीला दिखाई देता है, जिसे हम पीलिया (jaundice) कहते हैं।
4. पेट में सूजन और दर्द
लिवर में समस्या होने पर पेट में पानी जमा होने लगता है, जिसे जलोदर (Ascites) कहते हैं। इस वजह से पेट फूला हुआ और सख्त महसूस हो सकता है। इसके अलावा, लिवर के ऊपरी हिस्से में, यानी दाहिने पसली के नीचे, हल्का या तेज दर्द भी महसूस हो सकता है।
5. यूरिन का गहरा रंग और मल का रंग हल्का होना
जब लिवर सही से काम नहीं कर पाता, तो यूरिन का रंग गहरा पीला या भूरा हो सकता है। वहीं, मल का रंग हल्का, मिट्टी जैसा या पीला हो सकता है, क्योंकि लिवर पित्त को मल के साथ सही से नहीं मिला पाता।
अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई देता है, तो इसे बिल्कुल भी नज़रअंदाज़ न करें। तुरंत किसी डॉक्टर से सलाह लें और लिवर की जांच कराएं। समय पर पहचान और इलाज से लिवर को गंभीर नुकसान से बचाया जा सकता है और आप एक स्वस्थ जीवन जी सकते हैं।
अस्वीकरण: यह लेख केवल जानकारी के उद्देश्य से लिखा गया है। यह किसी भी तरह से चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए डॉक्टर से परामर्श ज़रूर करें।
