क्या आप जानते हैं? शिलाजीत महिलाओं के लिए उतना ही फायदेमंद है जितना पुरुषों के लिए

शिलाजीत को हिमालय के 18000 फीट ऊँचे चट्टानों से निकाला  जाता है इसमें  80% के लगभग फोलिक एसिड और 60 से अधिक मिनरल्स होते हैं आयुर्वेद में, शिलाजीत को एक महत्वपूर्ण प्राकृतिक उपचार माना जाता है। लंबे समय से, इसे पुरुषों की vitality बढ़ाने के लिए जाना जाता है, लेकिन हाल के शोध और विशेषज्ञों की राय से यह संकेत मिलता है कि यह महिलाओं के लिए भी उतना ही उपयोगी और लाभकारी है।

शिलाजीत क्या है?
शिलाजीत एक प्राकृतिक रेजिन है जो हिमालय के चट्टानों से निकलता है, जो हजारों वर्षों के दौरान Inorganic materials के disintegration से बना है। यह अम्ल, खनिज, लोहे, जस्ता, पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स से समृद्ध है।

महिलाओं को शिलाजीत को लेने की आवश्यकता क्यों है?

1. हार्मोन्स को संतुलित करता है

महिलाओं में हार्मोनल imbalances एक आम समस्या है, विशेष रूप से मासिक धर्म और Menopause के दौरान शिलाजीत का उपयोग एक संतुलित हार्मोन को बनाए रखने में मदद करती है और मूड स्विंग्स व थकावट को कम करता है।

2. ताकत और स्टैमिना बढ़ाता है
कामकाजी महिलाएं और गृहिणियां अपने दैनिक जीवन में बेहद व्यस्त रहती हैं । शिलाजीत शरीर को प्राकृतिक ऊर्जा प्रदान करता है और थकान, कमजोरी और चिड़चिड़ापन को कम करता है।

3. प्रजनन ( Fertility) क्षमता में मदद करता है
आयुर्वेद की मान्यता के अनुसार, शिलाजीत में मौजूद खनिज और पोषक तत्व प्रजनन क्षमता को बढ़ाकर और गर्भाशय के स्वास्थ्य का समर्थन करके प्रजनन स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं। इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण प्रजनन प्रणाली को ऑक्सीडेटिव तनाव से भी बचाते हैं।

4. हड्डियों और जोड़ों को मजबूत करें
कैल्शियम की कमी और हड्डी कमजोर होना 30 साल बाद महिलाओं में विशेष रूप से आम है। शिलाजीत में मौजूद मिनरल्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण हड्डियों और जोड़ों को मजबूत बनाते हैं

5. महिलाओं की त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ाने में मदद करता है

शिलाजीत में मौजूद फुल्विक एसिड आपकी उम्र बढ़ने की रफ्तार को धीमा करता है। यह शक्तिशाली एंटी-ऑक्सीडेंट फ्री रेडिकल्स से लड़कर आपकी त्वचा को बनाए रखता है जो आपकी त्वचा जवां, चमकदार और झुर्रियों से मुक्त रखने में मदद करता है

6 : बेली फैट घटाने में कारगर

शिलाजीत महिलाओं के मेटाबॉलिज्म को तेज करके पेट की चर्बी घटाने में मदद करता है। इसमें मौजूद फुल्विक एसिड और मिनरल्स शरीर की ऊर्जा को बढ़ाते हैं, जिससे फैट बर्निंग नेचुरल तरीके से होती है।

नियमित सेवन से हार्मोन बैलेंस होता है और स्ट्रेस-इमोशनल ईटिंग पर भी कंट्रोल आता है – जो बेली फैट का एक बड़ा कारण होता है

कैसे उपयोग करें?
अगर आप भी एक महिला हैं तो शिलाजीत लेना एक चॉइस हो सकती है आप इसे गुन गुने पानी या दूध में 250-300 मिलीग्राम शहद के साथ ले सकती हैं, अगर आपको कोई गंभीर शारीरिक बीमारी है  या आप गर्भवती हैं तब डॉक्टर से परामर्श जरूर लें,

Fytika Shilajit Gold and Silver 100% शुद्ध हिमालयन शिलाजीत, स्वर्ण भसम, रजत भसम और छह शक्तिशाली आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का एक शक्तिशाली मिश्रण है। पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए तैयार, यह समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है,