рд╣реЗрд▓реНрджреА рдЬреВрд╕:! рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ, рдлрд▓ рдФрд░ рд╕реЗрд╡рди рдХрд╛ рд╕рд╣реА рд╕рдордп рдЬрд╛рдиреЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдЬреВрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП

рд╣реЗрд▓реНрджреА рдЬреВрд╕:! рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ, рдлрд▓ рдФрд░ рд╕реЗрд╡рди рдХрд╛ рд╕рд╣реА рд╕рдордп рдЬрд╛рдиреЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдЬреВрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП

рдЖрдЬрдХрд▓ рд╕рднреА рд▓реЛрдЧ рдЕрдкрдиреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЬрд╛рдЧрд░реВрдХ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ рдпрд╛ рдлрд▓реЛрдВ рд╕реЗ рдмрдиреА рд╣реЗрд▓реНрджреА рдЬреВрд╕ (Healthy Juice) рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдмреЗрд╣рдж рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдп рд╣реЛрддрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рдЬреВрд╕ рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдлрд╛рдпрджрд╛ рдпреЗ рд╣реИ рдХрд┐ рдпрд╣ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЙрдореНрд░ рдХреЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреЛрдЧреА рд╣реИред рдУрд░рд▓ рдкреНрд░реЙрдмреНрд▓рдо рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рднреА рдЬреВрд╕ рдкреАрдиреЗ рдореЗрдВ рдХреЛрдИ рддрдХрд▓реАрдл рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреАред рдЬреВрд╕ рд╕реЗ рдирд╛ рд╕рд┐рд░реНрдл рдЖрдкрдХреА рд╕реЗрд╣рдд рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЖрдкрдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рднреА рдмрдврд╝рддрд╛ рд╣реИред рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рдЬреВрд╕ (Healthy Juice) рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд╛рд░реАрд░ рдХреЛ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдиреНрдпреВрдЯреНрд░рд┐рд╢рди рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдореЗрдВ, рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ┬а рд╕рдмрд╕реЗ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдЬреВрд╕ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрддрд╛рдПрдВрдЧреЗ рдФрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд╕рд╣реА рд╕рдордп рдкрд░ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рднреА рдмрддрд╛рдПрдВрдЧреЗред

рдЕрдирд╛рд░ рдХрд╛ рдЬреВрд╕

рдЕрдирд╛рд░ рдХрд╛ рдЬреВрд╕ рдПрдХ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдбреНрд░рд┐рдВрдХ рд╣реИ рдЬреЛ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реИред рдЕрдирд╛рд░ рдХреЗ рдЬреВрд╕ рдореЗрдВ рдХреИрд▓реЛрд░реА, рдкреНрд░реЛрдЯреАрди, рдХрд╛рд░реНрдмреНрд╕, рдлрд╛рдЗрдмрд░, рд╢реБрдЧрд░, рдкреЛрдЯреИрд╢рд┐рдпрдо, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдХреЗ рдЬреИрд╕реЗ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╕рд╛рде рд╣реА рдПрдВрдереЛрд╕рд╛рдпрдирд┐рди рднреА рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЕрдирд╛рд░ рдХреЗ рдЬреВрд╕ рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рд╕рд╣рд┐рдд рдкреВрд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдмрд╣реБрдд рд▓рд╛рдн рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЗрд╕реЗ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдЬреВрд╕ рдХреА рд▓рд┐рд╕реНрдЯ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд░рдХреНрдд рд╕рдВрдЪрд╛рд░ рд╕реБрдзрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рд▓рдбрд╝рдиреЗ рдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдмрдврд╝рддреА рд╣реИред рдЖрдк рдЗрд╕ рдЬреВрд╕ рдХреЛ рд╕реБрдмрд╣ рдХреЗ рд╕рдордп рдкреА рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рдЦреАрд░реЗ рдХрд╛ рдЬреВрд╕

рдЦреАрд░реЗ рдХрд╛ рдЬреВрд╕ рдПрдХ рд╢рд╛рдирджрд╛рд░ рдбреЗрдЯреЙрдХреНрд╕рд┐рдлрд╛рдпрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд╡рд┐рд╖реИрд▓реЗ рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдХреЛ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЗ рдкреЗрдЯ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рдФрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рднреА рджреВрд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВред рдЖрдк рдЗрд╕ рдЬреВрд╕ рдХреЛ рджреЛрдкрд╣рд░ рдпрд╛ рд╢рд╛рдо рдХреЗ рд╕рдордп рдкреА рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рдкрддреНрддрд╛рдЧреЛрднреА рдХреЗ рдЬреВрд╕

рдкрддреНрддрд╛рдЧреЛрднреА рдХреЗ рдЬреВрд╕ рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА, рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдЧреБрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╣реБрдд рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдкрддреНрддрд╛рдЧреЛрднреА рдХреЗ рдЬреВрд╕ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ рддреЛ рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЗ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╣реБрдд рд▓рд╛рднрджрд╛рдпрдХ рд╣реЛрдЧрд╛ред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдЧреБрдг рдЖрдкрдХреЛ рдлреНрд░реА рд░реЗрдбрд┐рдХрд▓реНрд╕ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдХрд░ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВред

рд╕реЗрдм рдХрд╛ рдЬреВрд╕

рд╕реЗрдм рдореЗрдВ рдлрд╛рдЗрдмрд░, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдП рдФрд░ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдХрдмреНрдЬ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рджрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рдЪрди рддрдВрддреНрд░ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИ. рд╕реЗрдм рдХрд╛ рдЬреВрд╕ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рдЗрдореНрдпреБрдирд┐рдЯреА рдмрдврд╝рддреА рд╣реИ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИредрдпрд╣ рдЬреВрд╕ рдХрд┐рд╕реА рднреА рд╕рдордп рд╕реЗрд╡рди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐ рд╕реБрдмрд╣ рдХреЗ рд╕рдордп рдЗрдирдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╕реБрдмрд╣ рдХреЗ рд╕рдордп рдЬреВрд╕ рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдкрдХрд╛ рдкрд╛рдЪрди рддрдВрддреНрд░ рдареАрдХ рд╕реЗ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдКрд░реНрдЬрд╛ рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред

рдЧрд╛рдЬрд░ рдХрд╛ рдЬреВрд╕

┬ардЧрд╛рдЬрд░ рдХрд╛ рдЬреВрд╕ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╣реБрдд рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╕реБрдВрджрд░ рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдкрдХреА рдЖрдБрдЦреЛрдВ рдХреА рд░реМрд╢рдиреА рдмрдврд╝рд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдП рдХреЗ рд╕рд╛рде рдлрд╛рдЗрдмрд░ рднреА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЖрдк рдЧрд╛рдЬрд░ рдХрд╛ рдЬреВрд╕ рдЦрд╛рд▓реА рдкреЗрдЯ рдкреА рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рддрд╛рдХрд┐ рдЗрд╕рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╣реЛрдВред

рддрд░рдмреВрдЬ рдХрд╛ рдЬреВрд╕

рддрд░рдмреВрдЬ рдХрд╛ рдЬреВрд╕ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯреЗрдб рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдердХрд╛рди рджреВрд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдардВрдбрдХ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рд╛рдПрдВрдЧреЗред рдЖрдк рдЗрд╕ рдЬреВрд╕ рдХреЛ рджреЛрдкрд╣рд░ рдпрд╛ рд╢рд╛рдо рдХреЛ рдкреА рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред┬а

рд╕рдВрддрд░реЗ рдХрд╛ рдЬреВрд╕

рд╕рдВрддрд░реЗ рдХреЗ рдЬреВрд╕ рдореЗрдВ рдлрд╛рдЗрдмрд░, рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ, рд╕реЛрдбрд┐рдпрдо, рдкреЛрдЯреИрд╢рд┐рдпрдо, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА, рдЖрдпрд░рди рдФрд░ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдмреА 6 рдЬреИрд╕реЗ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рджреИрдирд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рд╕рдВрддрд░реЗ рдХрд╛ рдЬреВрд╕ рд╕реЗрд╡рди рди рдХреЗрд╡рд▓ рдЖрдкрдХреЗ рдореВрдб рдХреЛ рддрд╛рдЬрдЧреА рджреЗрддрд╛ рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЗрд╕рд╕реЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдФрд░ рдлреЗрд╕ рдХреЗ рдПрдХреНрдиреЗ рднреА рдареАрдХ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА, рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХрд╛ рд░рдВрдЧ рднреА рдирд┐рдЦрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЙрд╕рдХреА рдЯреЗрдХреНрд╕рдЪрд░ рднреА рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рд╕рдВрддрд░реЗ рдХреЗ рдЬреВрд╕ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рд╕рд┐рдЯреНрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рдХрд░ рд╕рдирдмрд░реНрди рд╕реЗ рднреА рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рджрд┐рд▓рд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА, рдлреЗрд╕ рдХреЗ рд░рд┐рдВрдХрд▓реНрд╕ рднреА рдХрдо рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред

рдЬреВрд╕ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрдм рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП?

рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреА рдЖрджрдд рдРрд╕реА рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдХрд┐ рдЕрдЧрд░ рдХреЛрдИ рдЪреАрдЬ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдлрд╛рдпрджрд╛ рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛рддреА рд╣реИ рддреЛ рд╡реЗ рдЙрд╕рдХрд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдЧрд▓рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдпрджрд┐ рдЖрдк рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдЬреВрд╕ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЖрдк рдЗрд╕реЗ рдХрд┐рд╕реА рднреА рд╕рдордп рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдЬреВрд╕ рдХреЛ рд╕реБрдмрд╣ рдЦрд╛рд▓реА рдкреЗрдЯ рдкреАрддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЗрд╕рд╕реЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд▓рд╛рдн рдорд┐рд▓ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЦрд╛рд▓реА рдкреЗрдЯ рдкреЗрдЯ рдлрд▓реЛрдВ рдХреЗ рдЬреВрд╕ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рд╕реЗ рдмреНрд▓рдб рд╢реБрдЧрд░ рд▓реЗрд╡рд▓ рдмреЭ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╕реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рднреА рдЬреВрд╕ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЬреВрд╕ рд╕реЗ рдПрдирд░реНрдЬреА рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИ рдФрд░ рд░рд╛рдд рдХреЛ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдЖрд░рд╛рдо рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИред

Back to blog

Leave a comment