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Top 5 Herbs and Spices – The Gifts of Ayurveda:...
These powerful Ayurvedic herbs and spices, derived from nature and aligned with the Panchamahabhutas – The 5 Elements of Life,...
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Ayurvedic Diet – Food as Medicine: Know The Ayu...
Welcome to Episode 5 of Know The Ayurveda. Ayurveda teaches us that food is more than sustenance—it is a powerful...
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What is Human Metapneumovirus (HMPV)?: What You...
Human Metapneumovirus (HMPV) is a respiratory virus that affects the lungs and airways. First identified in 2001, it is related...
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5 Exercises to Keep You Young and Healthy After 30
Turning 30 is a significant milestone that often comes with new responsibilities and changes in lifestyle. As we age, our...
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Turning 30 is a significant milestone that often comes with new res...
क्या है डायबिटीज ? कारण, लक्षण और उपचार
डायबिटीज, जिसे मधुमेह भी कहा जाता है, आज भारत की एक प्रमुख स्वास्थ्य चुनौती बन गई है। भारत को "डायबिटीज...
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7 Simple and Effective New Year Resolutions for...
1. Set Heart-Healthy Goals 2. Create a Plan for Weight Loss 3. Prioritize Mental Health The New Year is the perfect time to...
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Health Challenges in Old Age: A Key to Well-being
Dr. Manmohan Singh, former Prime Minister of India, was a leader celebrated for his simplicity and transformative economic reforms. His...
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Dr. Manmohan Singh, former Prime Minister of India, was a leader ce...
हार्ट हेल्थ के लिए बेस्ट 4 एक्सरसाइज
क्या आप दिल की बीमारी से ग्रस्त हैं या डरते हैं कि आपको भी दिल सम्बन्धी रोग न हो जाएं...
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How to Stay Active at Workplace: A Complete Gui...
Do you feel sluggish at work? Have you ever found yourself wondering, How can I stay more active at work?...
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Mental Health: ये आदतें बिगाड़ सकती हैं आपकी मे...
"कैसे पता चलेगा कि हमारी मेन्टल हेल्थ ठीक नहीं?" अगर हम लंबे समय तक उदासी, चिड़चिड़ापन, या कंसंट्रेशन रखने में...
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Brisk Walking for Weight Loss: Simple 1-Month P...
Brisk walking is a powerful tool for weight loss, and combining it with Fytika Let It Melt can help you see even...
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बैली फैट घटाना है? ये 3 बातें याद रखिये
आजकल के लाइफस्टाइल के चलते पेट की चर्बी (बैली फैट), एक आम समस्या बन चुकी है। हर उम्र के लोग इससे परेशान हैं और...
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शादी और पार्टी सीजन में गट, लिवर हेल्थ का ख्याल...
भारत में नवंबर से लेकर मार्च तक का समय खुशियों और जश्न से भरा होता है। शादी और पार्टी का यह...
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Simple Tips for Fast Weight Loss and Natural Fa...
With the right mind-set and natural ways, shedding those extra kilograms and burning fat doesn’t have to be a tough...
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आंतों का स्वास्थ्य (गट हेल्थ): सामान्य समस्याएं...
"क्या खाने के बाद पेट भारी-भारी महसूस होता है? क्या आपको अक्सर कब्ज, गैस, या पाचन से जुड़ी समस्याएं रहती...
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8 Habits You Should Break If You're Trying to L...
Losing weight is not just about what you do; it’s also about what you should avoid. Some habits that seem normal...
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How Water Can Help You Lose Weight Faster: 6 Be...
Drinking water helps flush toxins and fats out of the body while providing essential nutrients for energy. When it comes...
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WHY FYTIKA LET IT MELT? THE KEY TO EFFORTLESS W...
Fytika Let it Melt, a natural and healthy approach to maintaining body mass brings you a step closer to your...
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लिवर की हेल्थ के लिए क्यों ज़रूरी है Fytika Fit ...
आपने सुना या देखा होगा कि आजकल फैटी लिवर बीमारी बहुत आम हो गई है। साथ ही पाचन तंत्र ठीक...
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दिवाली के बाद शरीर को डिटॉक्स कैसे करें ?
हालाँकि इस दौरान हम सभी हम चाह न चाह कर कई ऐसे खाद्य पदार्थ का सेवन भी कर लेते हैं...
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वायु प्रदूषण के बीच कैसे रहें स्वस्थ?
वायु प्रदूषण की समस्या के कारण लोगो के स्वास्थ्य को लेकर चिंता भी शुरू हो गयी है। क्यूंकि वायु प्रदूषण हमारे...
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वजन घटाने के लिए भूल कर भी न करें ये 5 गलतियां
इंटरनेट पर वजन घटाने के टिप्स के ऊपर बहुत बड़ी मात्रा मे कंटेंट मिलता है। पर यह ज़रूरी नहीं कि इंटरनेट पर...
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World Arthritis Day: Tips for Awareness and Action
Arthritis is a broad term that indicates joint infection, inflammation, and pain. It is a disease caused by increased uric...
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Guide for Wellness: Mental Health and Stress Re...
Excessive use of social media, decreasing physical activity due to increased screen time, and over-dependence on technology caused distractions, which...
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