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Brain Rot:  ज्यादा ऑनलाइन रहना आपको मानसिक रोगी न बना दे?

Brain Rot: ज्यादा ऑनलाइन रहना आपको मानसिक रोगी...

ऑक्सफ़ोर्ड यूनिवर्सिटी ने 2024 के "वर्ड ऑफ द ईयर" के रूप में "ब्रेन रॉट" (Brain Rot) शब्द को चुना है। ...

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Guide for Wellness: Mental Health and Stress Relief

Guide for Wellness: Mental Health and Stress Re...

 Excessive use of social media, decreasing physical activity due to increased screen time, and over-dependence on technology caused distractions, which...

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 Excessive use of social media, decreasing physical activity due to...

8 Tips for Achieving Optimal Health

8 Tips for Achieving Optimal Health

Optimal health is a state of complete physical, mental, social, and spiritual well-being. A holistic approach that addresses well-being of body,...

8 Tips for Achieving Optimal Health

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हार्ट हेल्थ के लिए रामबाण 5 न्यूट्रिएंट्स (Nutrients)

हार्ट हेल्थ के लिए रामबाण 5 न्यूट्रिएंट्स (Nutr...

आजकल हार्ट हेल्थ (दिल की बीमारी) एक बड़ी चिंता का विषय बन गई है। कई संस्थानों की रिपोर्ट्स और रिसर्च...

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Why a Nutritional Diet is Essential for Weight Loss?

Why a Nutritional Diet is Essential for Weight ...

Due to continuous unhealthy lifestyle, such as no physical activity, eating junk food and high sugar processed unhealthy food, smoking,...

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Due to continuous unhealthy lifestyle, such as no physical activity...

ओमेगा-3 फैटी एसिड: दिल, दिमाग और आंखों के लिए स्वास्थ्य की कुंजी

ओमेगा-3 फैटी एसिड: दिल, दिमाग और आंखों के लिए स...

ओमेगा-3 फैटी एसिड तीन प्रकार के होते हैं, जिनमें से एक होता है ALA (अल्फा-लिनोलेनिक एसिड) जो पौधों में पाया...

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DHA, EPA, and ALA: The Dynamic Trio of Omega-3 Fatty Acids!

DHA, EPA, and ALA: The Dynamic Trio of Omega-3 ...

In the realm of nutrition, where health reigns supreme, a trio of nutritional superheroes stands tall: DHA, EPA, and ALA,...

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In the realm of nutrition, where health reigns supreme, a trio of n...

हाई ब्लड प्रेशर के 5 दुश्मन - दवाई से छुटकारा, शुगर का भी होगा नियंत्रण

हाई ब्लड प्रेशर के 5 दुश्मन - दवाई से छुटकारा, ...

आज के जीवन में हम सभी तनाव और दबाव के बीच जीवन जीते हैं।डब्ल्यूएचओ की रिपोर्ट है कि दुनिया भर...

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All you need to know about Omega 3 benefits

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Whether you're a fitness enthusiast or just want to live a healthier lifestyle, understanding the remarkable omega 3 benefits is...

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Whether you're a fitness enthusiast or just want to live a healthie...