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Can’t Focus at Work? It Might Be Brain Fog – Tr...
Do you often feel mentally tired? Do small tasks at work feel difficult and your mind feels cloudy? Are you...
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Do you often feel mentally tired? Do small tasks at work feel diffi...
जटामांसी - एक प्राचीन आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी: जान...
भारत में आयुर्वेद का इतिहास हजारों साल पुराना है। आयुर्वेदिक ग्रंथों में कई ऐसी जड़ी-बूटियों का वर्णन मिलता है जो...
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Healthy Living Made Simple: 9 Nutrition Tips Th...
Living a healthier life doesn't always require a complete lifestyle makeover. In India, with our rich food culture and busy...
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What is Heat Stroke and Why It Happens
The symptoms of heat stroke may start with feeling weak, dizzy, or confused. A person may have a very high...
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The symptoms of heat stroke may start with feeling weak, dizzy, or ...
डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर एक साथ होने के नुकस...
डायबिटीज और हाई बीपी – खतरनाक हो सकता है यह कॉम्बिनेशन जब ये दोनों एक साथ हों,तो शरीर पर इनका...
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डायबिटीज और हाई बीपी – खतरनाक हो सकता है यह कॉम्बिनेशन जब ये दोनों ...
The Link Between Sleep and Anxiety – What You N...
Have you ever noticed that when you don’t sleep well, you feel more stressed or anxious the next day? Or...
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Have you ever noticed that when you don’t sleep well, you feel more...
Best 4 Exercises for Heart Health
Did You Know? According to the ‘Every Beat Counts’ report by CK Birla Hospitals, India accounts for 20% of the...
Best 4 Exercises for Heart Health
Did You Know? According to the ‘Every Beat Counts’ report by CK Bir...
How to Have Your Best Skin After 30s
Once you cross into your 30s, collagen levels—the natural protein that keeps skin plump and firm—begin to decline by roughly...
How to Have Your Best Skin After 30s
Once you cross into your 30s, collagen levels—the natural protein t...
Bloating and Gas Issues – Things You Should Know
Bloating might seem like a small problem, but it can affect your whole day and body in many ways. When...
Bloating and Gas Issues – Things You Should Know
Bloating might seem like a small problem, but it can affect your wh...
बिना मेहनत भी होती है थकान? हार्वर्ड के शोध के ...
हमारे जीवन में थकान की समस्या अब सामान्य हो गई है, और यह केवल शारीरिक श्रम करने वाले लोगों तक...
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हमारे जीवन में थकान की समस्या अब सामान्य हो गई है, और यह केवल शारीर...
इन उपायों से मिनटों में आएगी गहरी नींद, फॉलो कर...
आजकल स्मार्टफोन, लैपटॉप, और टीवी पर देर तक स्क्रीन देखने की आदत हमारी नींद को प्रभावित करती है और तेज़-तर्रार...
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Ayurveda in Modern Life – Simple Practices for ...
Ayurveda is a Way of Life Ayurveda is not a strict rulebook; it’s a flexible, natural way to live in...
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Ayurveda is a Way of Life Ayurveda is not a strict rulebook; it’s a...
Ayurveda and the Seasons (Ritucharya): Know The...
Ayurveda, the ancient Indian system of health and wellness, emphasizes living in harmony with nature. One of its key principles...
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Managing Diabetes Naturally with Neem Karela Juice
Neem and Karela (bitter gourd) have long been used in Ayurveda for managing diabetes due to their anti-diabetic properties. Karela...
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Ayurveda and the Mind – The Role of Mental Heal...
Mental health is an essential part of our overall well-being, and Ayurveda, the ancient Indian system of medicine, provides a...
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Mental health is an essential part of our overall well-being, and A...
कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) लेवल - आपको क्या जानन...
अगर कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाए, तो यह स्वास्थ्य के लिए खतरा बन सकता है। अधिक कोलेस्ट्रॉल दिल की बीमारियों,...
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डायबिटीज़ से परेशान ? ये 9 आयुर्वेदिक चीज़ें कर...
डायबिटीज़ को नेचुरल तरीके से कैसे रोकें, इसका हल आयुर्वेद में छिपा है। प्राकृतिक जड़ी-बूटियाँ और औषधीय पौधे रक्त शर्करा...
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सर्दियों में खाएं ये 8 सब्ज़ियां और फल! सेहत को...
सर्दियों का मौसम अपने साथ ठंडक और स्वास्थ्य का खजाना लेकर आता है। इस मौसम में जो सब्ज़ियां और फल...
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फोन की लत लगने से हो सकते हैं गंभीर नुकसान: जान...
क्या आपने कभी सोचा है कि मोबाइल फोन की लत लगने से आपकी सेहत पर कितना बुरा असर पड़ सकता...
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What is Human Metapneumovirus (HMPV)?: What You...
Human Metapneumovirus (HMPV) is a respiratory virus that affects the lungs and airways. First identified in 2001, it is related...
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5 Exercises to Keep You Young and Healthy After 30
Turning 30 is a significant milestone that often comes with new responsibilities and changes in lifestyle. As we age, our...
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Turning 30 is a significant milestone that often comes with new res...
क्या है डायबिटीज ? कारण, लक्षण और उपचार
डायबिटीज, जिसे मधुमेह भी कहा जाता है, आज भारत की एक प्रमुख स्वास्थ्य चुनौती बन गई है। भारत को "डायबिटीज...
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7 Simple and Effective New Year Resolutions for...
1. Set Heart-Healthy Goals 2. Create a Plan for Weight Loss 3. Prioritize Mental Health The New Year is the perfect time to...
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1. Set Heart-Healthy Goals 2. Create a Plan for Weight Loss 3. Prio...
The Ayurvedic Doshas: Know the Ayurveda - Episo...
Welcome to the third episode of Fytika's series, "Know the Ayurveda." In our previous episode, we explored the Panchamahabhutas – the five elements of...
The Ayurvedic Doshas: Know the Ayurveda - Episo...
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