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8 Habits You Should Break If You're Trying to Lose Weight

8 Habits You Should Break If You're Trying to L...

Losing weight is not just about what you do; it’s also about what you should avoid. Some habits that seem normal...

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Top Ayurvedic Herbs Best for Liver Health

Top Ayurvedic Herbs Best for Liver Health

Ayurveda, the ancient Indian system of medicine, offers several herbs that help support liver health, detoxify the body, and promote...

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 How alcohol can damage the liver: Reasons and Solutions

शराब कैसे कर सकती है लिवर खराब ?: जानें कारण और...

जब लोग शराब पीते हैं, तो यह लिवर में जाकर टूटती है और शरीर में उपस्थित एंजाइम इसे डिटॉक्सिफाई करने...

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लिवर की हेल्थ के लिए क्यों ज़रूरी है Fytika Fit Liver

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आपने सुना या देखा होगा कि आजकल फैटी लिवर बीमारी बहुत आम हो गई है। साथ ही पाचन तंत्र ठीक...

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Celebrating Diwali with Fytika: Embracing Health, Happiness, and Harmony

Celebrating Diwali with Fytika: Embracing Healt...

In the Vedic era, wellness was seen as a blend of physical, mental, and spiritual harmony. This holistic approach reminds...

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Smog Survival Guide: Tips for Staying Healthy in Polluted Air

Smog Survival Guide: Tips for Staying Healthy i...

Air pollution poses serious health risks, potentially leading to heart, neurological, gastrointestinal, kidney, liver, and skin diseases, as well as...

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वायु प्रदूषण के बीच कैसे रहें स्वस्थ?

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वायु प्रदूषण की समस्या के कारण लोगो के स्वास्थ्य को लेकर चिंता भी शुरू हो गयी है। क्यूंकि वायु प्रदूषण हमारे...

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7 Common Weight Loss Foods to Include in Your Diet

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You must focus on Nutrient dense whole foods that can provide the body with essential vitamins, minerals and other compounds,...

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Are You Suffering from Allergies? Here’s What You Need to Know!

Are You Suffering from Allergies? Here’s What Y...

Allergies are a very common but rapidly growing concern. But it affects people of all ages in different ways. Here are...

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बढ़ता वायु प्रदूषण : दिल और दिमाग की बीमारियों के बढ़ने का खतरा

बढ़ता वायु प्रदूषण: दिल और दिमाग की बीमारियों के...

वायु प्रदूषण के कारण छोटी से लेकर बेहद गंभीर बीमारियां होने का खतरा लगातार बना रहता है। प्रदूषित हवा में...

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Exploring the Effects of Weak Immunity

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When our immune system isn't functioning well, it can really affect our health and how we enjoy life day to...

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5 Symptoms: Protein deficiency in the body

5 लक्षण: शरीर में प्रोटीन की कमी

शरीर में प्रोटीन की कमी होना, हमारे शरीर और स्वास्थ्य के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। शरीर में प्रोटीन...

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Guide for Wellness: Mental Health and Stress Relief

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 Excessive use of social media, decreasing physical activity due to increased screen time, and over-dependence on technology caused distractions, which...

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5 Easy Tips To Improve Mental Health

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Stress affects people in many ways. It can cause headaches, anxiety, and sleep problems. Long-term stress may lead to serious...

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8 Tips for Achieving Optimal Health

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Optimal health is a state of complete physical, mental, social, and spiritual well-being. A holistic approach that addresses well-being of body,...

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जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द से बचने के 10 घरेलू उपाय

जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द से बचने के 10 घरे...

बार बार बदलते मौसम में कई लोग जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द महसूस करते हैं। हर मौसम में लगातार अपने जोड़ों...

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हार्ट हेल्थ के लिए रामबाण 5 न्यूट्रिएंट्स (Nutrients)

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आजकल हार्ट हेल्थ (दिल की बीमारी) एक बड़ी चिंता का विषय बन गई है। कई संस्थानों की रिपोर्ट्स और रिसर्च...

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5 फायदे: मल्टीविटामिन क्यों है ज़रूरी ?

5 फायदे: मल्टीविटामिन क्यों है ज़रूरी ?

अपने शरीर को हेल्दी रहने के लिए हमें उचित मात्रा में पोषक तत्व लेना भी बहुत जरूरी होता है। शरीर...

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6 Foods Good for Liver Detox

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NAFLD is more common in men than women, with an estimated prevalence of 40% in men and 26% in women....

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Simple Home Tips for Weight Management: A Guide for Homemakers

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Weight Management means using different methods and habits to help you maintain a healthy weight and remove toxins from your body...

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5 Key Advantages of Using Quality Protein Powder Daily

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Protein is an essential nutrient that plays a crucial role in the daily lives of both men and women. It...

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5 Benefits of Taking Multivitamin Daily

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Multivitamins are designed to fill nutritional gaps and ensure that your body gets the necessary nutrients it might miss from your...

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मानसून में इन्फ्लूएंजा के कारण और बचाव

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इन्फ्लूएंजा या जिसे आम भाषा में फ्लू भी कहा जाता है, एक ऐसी बीमारी है जो मानसून के समय अक्सर...

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Fytika Shuddh Shilajit: भारत का पहला असली सोना और चांदी वाला शिलाजीत

Fytika Shuddh Shilajit: भारत का पहला असली सोना ...

हाल ही में, विश्वसनीय न्यूट्रास्यूटिकल ब्रांड Fytika ने Fytika शुद्ध शिलाजीत गोल्ड और सिल्वर रेज़िन (Fytika Shuddh Shilajit Gold & Silver Resin) लॉन्च किया,...

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हाल ही में, विश्वसनीय न्यूट्रास्यूटिकल ब्रांड Fytika ने Fytika शुद्...